La descripción #1

Mí - la persona silenciosa, retirada. Me siento torpe, cuando me he encontrado por primera vez con las personas. Sé que me ven es probable y son dados por la pregunta, por qué soy tanto completo. Tengo la seguridad muy pequeña de yo directamente y siempre pienso dos veces antes de expresaré la opinión de algo. Mí la persona no interesante. Mi vida es bastante triste y aburrido.

La descripción #2

- la persona destinada, desenvuelta, pero mí no diría que soy tímido. A mí es algunos amigos íntimos, de que gozo mucho. Tengo un sentimiento bueno del líquido de tela y las personas en general como mí. Siento que he alcanzado mucho en la vida, y se me enorgullece directamente. Espero tomar nuevo, impugna la ampliación de mis horizontes por que siguen algunos años.

Podéis ser asombrados conocer que estas dos autodescripciones distintas del beneficio de la misma persona, el consultante de 29 años informático. Durante el tiempo de la Descripción #1 pesaba 185 libras, aproximadamente peso 45-de una libra sobrante para su altura. La descripción #2 se encontraba tras tres meses después de que ha superado con éxito el problema, que come el desenfreno, y ha perdido 34 libras. Tan pronto como aprendía a dirigir la comida y adelgazar, su mirada y su vida se han mejorado bruscamente.

Es asombroso, como la masa del cuerpo de la persona se hace el valor personal, tanto vinculado a sentido su. Un de los objetivos de mi programa, que come el desenfreno, consiste para romper este enlace y estudiarle fundar el sentimiento de dignidad propia en las cualidades interiores del carácter, y no la aparición, la figura, o el peso. La inquietud de su peso - una cosa, pero el permiso de su masa del cuerpo determinar por completo su humor, y la autoestima - otro.

La superinquietud con su masa del cuerpo puede hacerle tanto desesperado que buscáis el medio enérgico medicinal, los regímenes muy bajos en calorías. Excesivamente рестриктивные los regímenes acaban tal депривацией que la comida del desenfreno es aún más probable. A su vez, cuando perdéis el control y hartáis, su sentimiento de dignidad propia se empeora, haciéndole sentir incompetente e ineficaz en el control de su peso. Entonces su inquietud de su cuerpo y la inquietud del aumento del peso se refuerza.

*42\358\8*

La pérdida en el peso